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Für einen starken Rücken - Pilates online Kurs

60 €
23.09.2020
63322 Rödermark

Start neuer online Pilateskurs: 14.10.2020!

Pilates für einen gesunden Rücken - mit Muskelaufbau und Dehnung zu mehr Beweglichkeit und Kraft!

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der tiefen Muskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Es kombiniert Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer speziellen Atemtechnik. Die Übungen werden langsam, fließend sowie konzentriert und koordiniert ausgeführt.
Pilates eignet sich für alle, die fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten und nach einem ausgewogenen Ganzkörpertraining suchen.

Kontaktiere mich gerne für weitere Infos & Anmeldung!

Ich freue mich auf das Pilatestraining mit Dir!

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Info zur Anzeige

Ort
63322 Rödermark
Anzeigen­typ
Privatangebot
Anzeigen­datum
23.09.2020
Anzeigen­kennung
ffc59f6c
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Kategorie
DienstleistungenUnterricht, BildungSport-, Fitnesskurse