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Training in Landkreis Rheingau-Taunus-Kreis

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18.10.2019

Sonstiges

Trampolin schwingen - Ganzheitliches Körpertraining

Der Teilnehmerbetrag pro Einheit beträgt 12,50 € Zu den positiven Effekten zählen:es macht Spaß und hebt die Freude,es stärkt die Muskulatur des Beckenbodens, kleiner lokaler Rückenmuskel, Fussmuskel,es regt durch die Druck und Zugbelastung alle Körperzellen an,es ist ein Gleichgewichtstraining,es unterstützt die Koordination und Balanceschulung,es regt den Lymphfluss an,es fördert die Ernährung und Stärkung von Knochen, Knorpeln und Bandscheiben,es verbessert die Beweglichkeit,es vermindert Rücken- und Nackenschmerzen,es unterstützt das Herz-Kreislauftraining,es ist ein exzentrisches Training,die Körperwahrnehmung wird verbessert,. die Körperhaltung wird positiv unterstützt,. es trainiert die Faszien, .

65510 Idstein

13.11.2019

Sport-, Fitnesskurse

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65597 Hünfelden

19.10.2019

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Gewichtsmansche​tten Blau 1 kg - 2 x 0,5 kg (Kostenlose Lieferung)

Effektives Training dank Gewichtsmanschetten mit 0,5 kg
Auch zu Hause und in der Freizeit lässt sich ein effektives Training planen und ausführen. Egal, ob Du Deine Ausdauer und Kraft trainieren...

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64372 Ober-Ramstadt

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